Een goede zuurgraad in ons lichaam is voor ons lichaam zeer belangrijk. Het lichaam zélf geeft hieraan dan ook zeer hoge prioriteit. Hoe doet het dat en kunnen we ons lichaam hierbij helpen…?
Om tot een verbetering van het zuur-base evenwicht te komen is het van belang in de voeding een licht basenoverschot te creëren. Welke voedingsmiddelen moet u juist wel, en welke juist niet nemen….