Slaappillen, de zgn. benzodiazepines zoals Oxazepam (Seresta) of Diazepam worden niet meer uit de basisverzekering vergoed. Een warm glaasje melk is echter niet de oplossing. Zijn er betaalbare, natuurlijke alternatieven die ook goed werken….?
Depressiviteit, angsten, slaapproblemen en hyperactiviteit komen steeds vaker voor. Decennia lang is een gestage toename van psychische klachten waarneembaar. We leren steeds meer over de neurotransmitters die hierbij betrokken zijn. Maar wat zijn neurotransmitters en wat doen ze precies….?