Vitamine A is onmisbaar voor het vormen van nieuwe cellen. Het is belangrijk om cellen gezond houden. Van alle klieren heeft de schildklier de meeste vitamine A nodig. Hoe kan een tekort aan deze vitamine ontstaan….
Botonkalking voorkomen door calcium. Een intensieve reclamecampagne heeft ons vanaf begin 50-er jaren doen geloven dat de consumptiehoeveelheid van melkproducten ongelimiteerd kan zijn. Dat calcium juist botontkalking kan veroorzaken klinkt dan ook vreemd….
De andropauze kenmerkt zich door een vermindering van testosteron en mogelijk een verhoging van oestradiol. In tegenstelling tot de menopauze is andropauze een veel geleidelijker verlopend proces; vanaf het 30e levensjaar, gaat bij mannen het testosteron niveau met gemiddeld 10% per 10 jaar omlaag.