Door de snelle veranderingen, zeker ook in de afgelopen 150 jaar ontstaat echter een ‘mismatch’ tussen de mens en zijn omgeving. Er zijn te veel veranderingen en ze gaan te snel om via genen doorgegeven te kunnen worden. Met als gevolg het ontstaan van allerlei welvaartsziekten.
Circadiaanse ritmes zijn lichamelijke, geestelijke en gedragsveranderingen die bij levende organismen, waaronder de mens, in een periode van ongeveer 24 uur plaatsvinden. Deze veranderingen worden in gang gezet als reactie op veranderingen in licht en duisternis, het dag-nacht ritme. Circadiaanse ritmes zijn terug te vinden in vrijwel alle levende wezens.
De mens wandelt door de natuur, maar de natuur wandelt ook door de mens. En daarmee staan we als mensen in directe verbinding met de ritmes die daar gelden. Circadiaanse ritmes zoals bijvoorbeeld: dag-nacht, maan(d) en de seizoenen. Er is een nauwe relatie tussen natuurlijke ritmes uw gezondheid…….