15 juni 2009 om 15:43 door admin
Maca werkt op de seks en stress hormonen. Maca wordt daarom gebruikt om seks te stimuleren, bij vermoeidheid, het omgaan met stress, ter verbetering van vruchtbaarheid, bij impotentie en als natuurlijk anti-aging kruid en voor meer uithoudingsvermogen. Waarom maca werkt….?
Tags: impotentie, Maca, maca-forte, vruchtbaarheid
12 juni 2009 om 15:07 door admin
De menstruatiecyclus is voor veel vrouwen meer dan een maandelijks ongemak. Een goede menstruatiecyclus is echter debasis van een goede gezondheid. Welke invloed heeft kunstlicht op dit natuurlijke maan(d) ritme….?
Tags: menstruatie, menstruatie cyclus, menstruatiecyclus, Menstruatieklachten, menstrueren, oestrogeen, ongesteld
12 juni 2009 om 15:05 door Sofie
Vermoeidheid in het voorjaar is vanuit ons verre verleden goed te verklaren. Onze verre, verre voorouders die in Afrika leefden met het ritme van dag en nacht. Maar wat gebeurde er toen ze uit Afrika wegtrokken en wat voor invloed heeft dat op ons….?
Tags: verkouden, Vermoeidheid, Vitamine D, Voorjaarsmoeheid
12 juni 2009 om 15:03 door Sofie
Verdriet en piekeren rond en tijdens de menopauze is voor veel vrouwen herkenbaar. Het is, ook psychisch, een lastige periode.
In Canada heeft men onderzocht of omega 3 visolie in deze periode ondersteuning kan bieden. Lees hier wat ze ontdekten….
Tags: DHA, EPA, hersenchemie, Omega 3, psychisch leed, serotonine, Verdriet, visolie
12 juni 2009 om 15:01 door Sofie
Volgens een Nederlands onderzoek blijven vrouwen beter op gewicht als zij veel flavonoïden binnen krijgen. Het gaat in dit onderzoek met name om flavonen, flavonolen en cathechinen. Wat zijn flavonoïden, waar vinden we ze en hoe helpen ze ons op gewicht te blijven….?
Tags: flavonoïden, gezond gewicht, op gewicht blijven
12 juni 2009 om 14:58 door admin
Wat is het verband tussen borstkanker en nachtwerken? We moeten hiervoor kijken naar de hormonen die met licht en donker te maken hebben. Ons lichaam maakt twee hormonen die hierop reageren: melatonine en prolactine. Welke invloed heeft nachtwerken op de aanmaak van deze hormonen….?
Tags: borstkanker, kunstlicht, melatonine, nachtdienst, nachtwerken
12 juni 2009 om 14:55 door Sofie
Ongeveer 10 tot 20% van de Nederlandse bevolking heeft last van hooikoorts. Verrassend is dat er mensen zijn die van nature een hoge histamine spiegel hebben, ook wel histadelie genoemd. Dit hoge histamine niveau zorgt voor allerlei allergische reacties, waaronder hooikoorts. Zijn er zelfzorg middelen die de vervelende gevolgen kunnen beperken….?
Tags: allergie, allergische reactie, histamine, Hooikoorts, stuifmeel
12 juni 2009 om 14:54 door Sofie
Slaappillen, de zgn. benzodiazepines zoals Oxazepam (Seresta) of Diazepam worden niet meer uit de basisverzekering vergoed. Een warm glaasje melk is echter niet de oplossing. Zijn er betaalbare, natuurlijke alternatieven die ook goed werken….?
Tags: Benzodiazepines, Diazepam, Griffonia, melatonine, Seresta, slaappillen, Slaapproblemen, slecht inslapen
12 juni 2009 om 11:16 door Sofie
Depressiviteit, angsten, slaapproblemen en hyperactiviteit komen steeds vaker voor. Decennia lang is een gestage toename van psychische klachten waarneembaar. We leren steeds meer over de neurotransmitters die hierbij betrokken zijn. Maar wat zijn neurotransmitters en wat doen ze precies….?
Tags: anti-depressiva, antidepressiva, Griffonia, psychische klachten, psychische problemen
12 juni 2009 om 10:58 door Sofie
De overgang kent een grote varieteit aan overgangsverschijnselen, allemaal veroorzaakt door een hormonale disbalans. Deze disbalans is bij iedere vrouw verschillend zodat het type klachten alsook de intensiteit daarvan per vrouw verschilt. Toch is er iets aan deze hormonale disbalans…..
Tags: opvliegers, Overgang, overgangsklachten, overgangsverschijnselen