1 juli 2009 om 12:39 door Sofie
Een immuunsysteem dat goed functioneert is belangrijk voor onze gezondheid. Ons immuunsysteem beschermt o.a. tegen de virussen die griep en verkoudheid veroorzaken. Wat houdt ons immuunsysteem sterk…?
Tags: bacterien, Darmen, darmflora, immuunsysteem
1 juli 2009 om 11:57 door Sofie
Een burnout… wat is dat eigenlijk? We denken meestal aan emotionele uitputting. Maar bij een burnout raakt ook ons hormonale stress systeem opgebrand. En daar is veel aan te doen…
Tags: bijnieren, bijnieruitputting, burnout, cortisol stress, Stress, therapie burnout
1 juli 2009 om 08:59 door admin
Mucuna wordt in de traditionele kruidengeneeskunde van de wereld op veel gebieden toegepast: als libido en testosteron verhoger, als stress regulator, bij ontstekingen, bij diabetes en reuma, bij P.M.S. en recent ook bij de ziekte van Parkinson. Maar waarom werkt mucuna….?
Tags: dopamine, L-dopa, libido, Mucuna Pruriens, parkinson
25 juni 2009 om 12:11 door Sofie
Ontlasting zonder problemen is niet altijd zo gewoon. Veel mensen hebben een moeilijke stoelgang variërend van diarree tot obstipatie. Natuurlijke zelfzorg biedt mogelijkheden de ontlasting te normaliseren….
Tags: moeilijke ontlasting, moeilijke stoelgang, obstipatie, ontlasting, problemen met ontlasting
22 juni 2009 om 14:56 door Sofie
Langdurige stress, het burn-out syndroom en het chronisch vermoeidheidssyndroom en diverse psychische klachten zijn vaak het gevolg van een chronisch laag cortisol niveau….
Tags: bijnieren, cortisol, laag cortisol niveau, Stress
22 juni 2009 om 13:19 door Sofie
Cortisol is één van de belangrijkste hormonen in de reactie op stress en wordt daarom ook wel het anti-stresshormoon genoemd. Mensen met een laag cortisol gehalte zijn zeer gevoelig voor stress. Hoe kunnen we ons lichaam bij stress ondersteunen….?
Tags: bijnier, cortisol, hormonen, hormoon, Stress, stress en cortisol
16 juni 2009 om 14:07 door Frank
Voeding en gezondheid zijn sterk met elkaar verbonden. De spijsvertering in onze darmen speelt daarbij een belangrijke rol. Een slechte spijsvertering kan leiden tot klachten zoals een slechte stoelgang, diarree, winderigheid en diverse andere darmklachten. Wat gebeurt er als parasieten de overhand krijgen….
Tags: darm, darm parasiet, darmklachten, darmparasieten, infectie, lintworm, micro organismen, parasiet, parasieten, salmonella
16 juni 2009 om 11:46 door Sofie
Overgangsklachten zoals opvliegers en stemmingswisselingen kunnen met zelfzorg enorm verbeteren. Uitgekiende voeding is daarbij belangrijk. Maar er zijn meer mogelijkheden om deze periode prettig door te komen……..
Tags: de overgang, in de overgang, opvliegers, Overgang, overgangsklachten, Zelfzorg overgangsklachten
16 juni 2009 om 11:30 door Sofie
Bij klachten rond de menopauze gaat de reguliere geneeskunde (farmaceutische hormoontherapie) er als vanzelfsprekend vanuit dat een tekort aan oestrogenen hiervan de oorzaak is. Alleen een tekort aan oestrogenen kan echter niet de reden zijn van klachten zoals bijvoorbeeld opvliegers. Wat is er nog meer aan de hand…….
Tags: hormonen, menopauze, menopauzeklachten, oestrogeen, progesteron
16 juni 2009 om 11:18 door Sofie
In de overgang zijn opvliegers een veel voorkomende klacht. De temperatuur van de huid wordt met enkele graden verhoogd terwijl de hartslag toeneemt. Is er iets aan dit ongemak te doen….
Tags: opvliegers, Overgang, overgangsverschijnselen