Overgewicht door verkeerd dag-nachtritme
25 mei 2010 om 16:34 door Circadian

Vergeleken met het natuurlijke dag-nacht ritme krijgen we met de introductie van het kunstlicht ’s avonds en ’s nachts vaak te veel licht en bovendien op de verkeerde uren. Melatonine kan daardoor niet synchroon lopen met het natuurlijke ritme. Dit kan een belangrijke reden zijn voor een fysiologische onbalans in de biologische ritmes.

Tags: bioritme, dag-nachtritme, natuur & ritme, Overgewicht