Testosteron is het belangrijkste hormoon uit de androgenen groep en komt voor in zoogdieren, reptielen, vogels en andere gewervelde dieren. Vissen maken een iets andere vorm van testosteron , namelijk 11-ketotestosteron en bij insecten is dit ecdysone. Deze veel voorkomende steroïdhormonen laten zien dat ze een lange evolutionaire historie hebben Testosteron wordt gezien als het [...]
In de moderne wereld heeft de mens zich door zijn grote hersenen ontdaan van zijn vijanden. Op twee na. De eerste is de andere mens, de tweede en voornaamste zijn de pathogene microben. In de 50-, 60- en 70er jaren van de vorige eeuw dachten we door o.a. antibiotica de microben er onder te hebben [...]
Door de snelle veranderingen, zeker ook in de afgelopen 150 jaar ontstaat echter een ‘mismatch’ tussen de mens en zijn omgeving. Er zijn te veel veranderingen en ze gaan te snel om via genen doorgegeven te kunnen worden. Met als gevolg het ontstaan van allerlei welvaartsziekten.
Obesitas wordt veroorzaakt door de metabolische consequenties van teveel lichaamsvet en niet perse een teveel aan gewicht. Overgewicht is van alle tijden. De manier waarop we het proberen te voorkomen is wel veranderd. Het aantal mensen met obesitas, in het bijzonder in Amerika, is sinds 1960 verdriedubbeld.
Vergeleken met het natuurlijke dag-nacht ritme krijgen we met de introductie van het kunstlicht ’s avonds en ’s nachts vaak te veel licht en bovendien op de verkeerde uren. Melatonine kan daardoor niet synchroon lopen met het natuurlijke ritme. Dit kan een belangrijke reden zijn voor een fysiologische onbalans in de biologische ritmes.
Bij auto immuunziekten richt het lichaam zich tegen gezond eigen weefsel. Studies tonen aan dat lang voordat auto immuunziekten zich openbaren er al auto- antilichamen in het lichaam gevonden kunnen worden. Het benaderen van auto immuunziekten zal dan ook verlegd moeten worden naar auto immuundenken.
Een lage lichaamstemperatuur is een indicatie voor verminderde vitaliteit. De lichaamstemperatuur wordt geregeld in de hypothalamus. De effectiviteit van alle chemische reacties in ons lichaam is volledig afhankelijk van de lichaamstemperatuur.
Overgewicht, zo is het hardnekkig misverstand, wordt voornamelijk veroorzaakt door vet. Uitgangspunt bij dit denken is dat iedere calorie hetzelfde is. Dit is onjuist…..
Vitamine D wordt in je lichaam alleen bij een zonkracht van 3 of meer aangemaakt. Bekijk de zonkracht van dit moment….